宝鸡脱发医院

如何保养好头发

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2017-06-08 15:59

  如何保养好头发?头发有蛋白质和微量元素组成,其间约有15%的水分,当水分过低时,头发会因为单调而呈现静电、分叉等景象。而秋冬时气候较单调,没有满足的水分进行补充,简单致使头发单调易掉落。下面宝鸡脱发医院谢周海主任医师为我们介绍如何保养好头发?>>>>造成青春期脱发的病因都有哪些

  拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

  提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。

  保养头发推拿按摩:指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。

  食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

  保养头发中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。

  

医患问答

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