宝鸡脱发医院

头发油、头皮痒、脱发?其实是这种东西吃多了……

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2017-07-21 14:04

  那么,究竟是哪些因素致使我们的头皮健康问题日趋严重呢?宝鸡皮肤病医院毛发专家认为,饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的4大诱因。

  宝鸡皮肤病医院脱发科专家指出,记得30多年前他刚行医的时候,根本见不到这么多的油头,但现在身边嚷着一天不洗头就油得不行的人随处可见。而引发如此巨大改变的原因就是饮食。从原先的素食为主,到如今的高脂肪、高蛋白饮食,摄入油脂过多,连头皮都泛起油来。

 另一方面,现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张,因此身体内环境发生改变,会影响到油脂的分泌,表现出来的就是头皮上的油脂很多。以及不良生活习惯,如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等,造成头皮免疫力降低,让真菌(马拉色菌)有机可乘,轻而易举地在头皮捣乱,让你感觉奇痒无比。》》》推荐阅读:关于脱发你知道多少?

  那么出了问题该怎么办?

  先教你个救急的办法——科学洗头。

  首先是洗发水的选择。如果只是出油和头屑,随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状,很可能是真菌在作祟,那就擦亮眼睛查看成分表,选择含有咪康唑的洗发水,可短效抑制真菌,让你在一两天内头皮不痒。如果没能缓解,建议尽快上医院求助医生。

  其次是洗发的频次。这个问题在学术界都一直存有争议,多数医生认为隔天洗一次较好。不过陶主任认为,要是头发实在太油,还是得坚持天天洗头。因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康,从而导致脱发的问题。

  防止脱发伙伴们也可以是试试这些方法!!

  1、温水洗头发

  很多人掉头发,是因为洗发方法不对。洗发时,水温应以40~45℃为宜,不要用过热或过凉的水,以减少对头皮毛囊的不良刺激。

  2、动手敲头皮

  头部分布着很多穴位,每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。

  双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,能感到头皮微微发麻即可。

  3、经常梳梳头

  用粗齿梳子梳头,这样不伤头皮,促进血液循环的效果比较好,可以达到很好的自我按摩效果。

  宝鸡皮肤病医院提醒:救急之后,自然还得考虑长效保持。这就得从你的生活着手,别吃油腻辛辣食物,清淡饮食,少吃甜食,尽量别熬夜,保持充足睡眠,控烟限酒,尽量保持心情舒畅等,都有助于你拥有健康的头发。

医患问答

脱发的早期治疗
掉发的前期医治。掉发我们应当都不生疏,掉发是日子中多见的皮肤科疾病,跟着社会的开展,大家的作业压力越来越大,不断增加的疾病也找上门来,掉发的医治要趁早,假如长久不治,也许会造成永久性掉发,下面一起来了解一下,掉发的前期医治。掉发的前期医治,【详情】