宝鸡脱发医院

经常脱发,请问你洗头方法正确不?

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2017-07-21 13:51

  身边总有三两好友一直抱怨头发掉得厉害,说好的三千烦恼丝,不到三千更烦恼!话说,为什么会严重掉发?可能和你洗头方法不正确有关,那怎么洗头呢,往下看!

  脱发的主要症状是头发油腻,如同擦了油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。

  中医知识科普

  中医学认为脱发有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐,蚀头发则表现粘腻而脱落。传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。

  怎么洗头?

  干性头皮的人,如果不是经常洗发,间隔时间太长,往往让每天附着在头发上的油脂和灰尘得不到及时的清理,从而导致发囊堵塞,头皮氧化,头发就会逐渐出现枯黄,变质,老化的现象。但是有些人很顾虑,担心干性头皮频繁清洗,会越洗越干。但是头发不能天天洗,3天或4天一次为好。

  首先,头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁,才能保持发囊呼吸畅通,防止附着物氧化头皮,加速衰老。正确的洗头方法,不仅不会越洗越干,还能改善头发的生长环境。洗头前一定要先梳头,洗头前先轻揉头皮,让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发,把那些纠结梳理开,能让清洗变得顺滑,减少落发。梳头正确的顺序是:发梢、发中,最后才是发根。指腹按摩能活化发根,洗发的重点不是头发,而是头皮。比人体略高的40℃水温最为宜。避免用指甲挠,将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。洗完头后要尽快擦干,湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号,头皮会以为油分不够,急忙又排出油脂来补充。》》》推荐阅读:脱发是什么原因能怎么缓解?

  其次,梳头是最简单的护发方法,也是最有效的防止脱发的方法。梳头相当于给头皮做按摩,能够让头皮血液活跃,放松头皮,能够有效防止脱发问题。梳子是梳头不可缺少的东西。选择一把好的梳子梳头,非常重要。准备梳子,以木制或牛角梳为宜不易产生静电以免损伤头发。因为如果选择不当,不仅不利于保护头发,甚至还会损伤头发。

  有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水,选择洗发水也应根据自己头发的性质选择优质的洗发露,有脱发现象应选择防脱洗发水。很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染,还会损伤头皮,产生头屑。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。洗头发时应以画圆圈的方式洗头,可促进血液循环。

  使用护发素也须注意:不要把护发素涂在发根,由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。护发素一定要冲洗干净,护理头发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

医患问答

脱发的早期治疗
掉发的前期医治。掉发我们应当都不生疏,掉发是日子中多见的皮肤科疾病,跟着社会的开展,大家的作业压力越来越大,不断增加的疾病也找上门来,掉发的医治要趁早,假如长久不治,也许会造成永久性掉发,下面一起来了解一下,掉发的前期医治。掉发的前期医治,【详情】