宝鸡脱发医院

女性产后脱发应及时调理

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2014-05-29 14:13

  很多女性发友在生产后便容易出现产后脱发,每天掉很多头发让发友们苦恼不已,那么怎样才能缓解产后脱发情况呢?对此,宝鸡宝鸡的专家讲到女性产后脱发应及时调理。

  一、多吃含有蛋白质的食物

  头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

  二、保持心情舒畅

  产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。

  三、用指腹按摩头皮

  专家建议,妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

  四、梳头应由发尾先梳

  梳头也是一门学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

  五、适度清洗头发

  头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后,只要过四个小时,油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和断发机会,有效控制头皮屑的产生,保持头发整洁秀丽,令头发更健康亮泽。

  六、在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺。

  以上便是女性产后脱发的护理方法,脱发治疗专家温馨提示广大发友如果产后脱发严重,就应该及时治疗,以免耽误治疗时机。当然为了保证最佳的脱发治疗效果,在选择医院时一定要选择一家专业的正规的脱发治疗医院。

医患问答

脱发的早期治疗
掉发的前期医治。掉发我们应当都不生疏,掉发是日子中多见的皮肤科疾病,跟着社会的开展,大家的作业压力越来越大,不断增加的疾病也找上门来,掉发的医治要趁早,假如长久不治,也许会造成永久性掉发,下面一起来了解一下,掉发的前期医治。掉发的前期医治,【详情】