宝鸡脱发医院

夏季 慎防脱发

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2014-09-13 14:24

  在一年四季中,夏天是头发最简单掉落的时节。因而这个时节头发的保养显得格外重要。

  医学家发现,假如夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发简单掉落。因而,夏日保养头发的第一条即是不要过多的食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水。

  蛋白质是生成和养分头发所必需的重要物质,通常以肉类的食物含量较多,但在夏天因为天气炽热,人们喜爱清淡的食物,肉类食物吸取相对削减。假如人体的蛋白质供应不足,头发就简单掉落。因而,夏天应留意对蛋白质的吸取,多吃些含铁、钙、维生素A等仇人发有滋补效果的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

  头发的掉落与外界的环境因素关系密切,夏日阳光激烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部肌肤发作很强的影响,形成头发的损害掉落,所以在夏日,应像维护肌肤不引起晒斑那样,维护头发免受日晒的损伤。夏日应防止太阳仇人部的照耀,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  头皮假如发作毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也简单形成头发的掉落。夏日气候酷热,人体简单出汗,再加上尘埃多,病菌繁衍快,使头发的清洗作业难以完全,头部一旦发作肌肤病,便会出现严重的掉发表象。因而在夏日应留意头发的清洗而勤洗头。

医患问答

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