宝鸡脱发医院

女性植发前的饮食注意事项有什么呢?

  • 来源:宝鸡脱发医院
  • 2016-11-01 15:12

  有很多的女性朋友们都很关注自己的发型,在外出的时候总是会时不时的拿出镜子来整理自己的发型,可是这些对于脱发的女性朋友们来说,确实意一件有一点奢侈的事。所以进行了植发,但女性植发前的饮食注意事项有什么呢?下面就由宝鸡皮肤病医院的医生来为大家介绍。

  1、弥补铁质

  常常掉发的男性体内常缺铁。铁质丰厚的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、弥补碘质

  头发的光泽与甲状腺的效果有关,补碘能增强甲状腺的排泄功用,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

  3、多吃含碱性物质,不吃酸性物质

  掉发及头发变黄的要素之一,是因为血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲惫,长时间过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质,简单导致血中酸毒素过多,所以要少吃。

  4、弥补植物蛋白

  头发干燥,发梢裂开,能够多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。要记住,多食用富含维生素E的蔬菜、水果,维生素E可反抗毛发变老,推进细胞分裂,使毛发成长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  温馨提醒:以上就是详细介绍女性植发前的饮食注意事项有什么呢?相信大家也都有所了解了吧,如果还有什么不清楚的地方可以咨询我们医院的医生

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